Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Griepvaccinaties: vrijdagmiddag18 oktober 2024
Praktijk gesloten
De praktijk is van 6 t/m 10 mei 2024 gesloten.
In geval van spoed kunt u tijdens kantooruren bellen met de praktijk van dokter Bekker. Telnr.: 0341-552383.
Buiten kantooruren, en op zon- en feestdagen, kunt u de huisartsenpost bellen. Telnr.: 085-7737371
STOPtober 2023
Stoptober is een jaarlijks terugkerend evenement van 28 dagen in oktober. Duizenden mensen stoppen met roken in die maand.
Uit onderzoek blijkt dat mensen vaker gestopt blijven als ze samen met anderen mensen stoppen. Daarom is oktober uitgeroepen tot dé maand om samen te stoppen met roken.
https://stoptober.nl/stophulp/
https://www.youtube.com/c/stoptobernl
Overgang naar nieuw huisartsensysteem
Op 22 november jl. was de overgang naar het nieuwe systeem. De huisartsenpraktijk werkt met een elektronisch patiëntendossier. Het andere systeem was verouderd. De regio Noordwest-Veluwe en Zeewolde zijn gelijktijdig overgegaan op het nieuwe systeem. Wij vragen uw begrip als een en ander nog niet helemaal soepel verloopt. Het patiëntenportaal is nog niet werkzaam, de verwachting is dat dit in januari 2023 zal functioneren.